E’ partita nel mese di luglio la seconda fase della campagna web e social della Regione Emilia-Romagna e del Servizio Sanitario Regionale pensata per promuovere comportamenti responsabili e corretti anche nella fase post emergenza Covid-19. Quali sono le buone abitudini? Vediamole insieme.
DISTANZIAMENTO FISICO
Mantieni almeno un metro di distanza dagli altri. È importante rispettare la distanza con tutti, conoscenti e sconosciuti, sintomatici e asintomatici, con maggiore riguardo per le persone più fragili (come anziani, immunodepressi, cardiopatici).
LE MANI
Lava spesso le mani usando acqua e sapone (per almeno 40 secondi) oppure sfrega le mani con un gel idroalcolico (per almeno 20 secondi) facendo attenzione a pulire a fondo e in modo completo le mani. È necessario ripetere l’operazione molte volte nell’arco della giornata, soprattutto dopo aver maneggiato oggetti toccati da altre persone o potenzialmente esposte al virus.
VISO
Evita di toccarti il viso, neppure occhi, naso, bocca se non dopo esserti opportunamente lavato le mani. Meno ci si tocca il volto, più si riducono le possibilità di contagio. Per questo, ad esempio, non ci si deve assolutamente toccare il viso dopo essersi sistemati la mascherina che si sta indossando.
GUANTI
Indossali solo se necessario. Le mani, opportunamente e frequentemente lavate, garantiscono una protezione superiore rispetto all’uso dei guanti che, oltre ad aumentare il rischio di contagio, diventano rifiuti plastici di difficile smaltimento. Nella quotidianità, lavare spesso le mani è più sicuro che indossare i guanti. L’uso dei guanti, invece, è raccomandato sempre per chi lavora a contatto con persone malate (ad esempio negli ospedali, ambulatori, residenze sanitarie o nell’assistenza a casa) e nel settore della distribuzione di alimenti (alimentari, ristorazione, mense).
MASCHERINA
In Emilia-Romagna è obbligatorio l’uso della mascherina (chirurgica monouso o in tessuto lavabile) all’aperto (se non si può mantenere la distanza di un metro) e nei locali pubblici, inclusi i mezzi di trasporto. Indossala correttamente e igienizza le mani prima di indossarla. Copri sempre e completamente naso e bocca, non toccare la parte frontale durante l’uso o per toglierla, buttala quando è umida o deteriorata. Se è lavabile, riponila in un sacchetto prima di detergerla.
TOSSE E STARNUTI
Usa la piega del gomito quando tossici o starnutisci. Se devi tossire o starnutire, copri la bocca e il naso servendoti della piega del gomito e non della mano. L’uso della mano favorisce la trasmissione di eventuali germi a superfici, oggetti o altre persone a te vicine.
AMBIENTI
Arieggia spesso i locali nei locali in cui passi del tempo e prediligi le attività all’aria aperta. In questo modo respiri aria più pulita e con minore concentrazione di germi.
SUPERFICI
Igienizza le superfici per rimuovere la presenza di germi, lavandole con normali detersivi e disinfettandole con prodotti a base di alcool etilico al 70% o candeggina opportunamente diluita (ipoclorito di sodio 0,1%).
SINTOMI
In caso di sospetto contagio, stai a casa e avverti il medico: se compaiono sintomi come febbre, tosse, difficoltà respiratorie, vomito o diarrea oppure se hai avuto un contatto stretto con una persona positiva al Covid-19, avverti immediatamente il tuo medico curante o la guardia medica e segui attentamente le istruzioni che ti saranno fornite.
ALLEGATI
Brochure informativa Nuove Sane Abitudini della Regione Emilia Romagna
